Расписание занятий

Занятия будут проходить по следующему расписанию:

ВТ. 17.00-18.00

ЧТ. 17.00-18.00

ВС. 15.00-16.00

Актуальное расписание занятий уточняйте.

Необходима предварительная запись по тел. 8-925-622-68-44

Ведётся набор детей от 6 до 15 лет на групповые и индивидуальные занятия по настольному теннису на новый сезон 2024-2025 года! Вас ждут увлекательные занятия!

Наше преимущество :Тренеры- Мастера спорта и Чемпионы России! На занятиях используется теннисный робот и тренажёр-колесо. С группой работают сразу два тренера ,что значительно ускоряет процесс обучения. Индивидуальный подход к каждому ребёнку.

На занятиях Ваши дети значительно укрепят своё здоровье т.к. особое внимание уделяется общей физической подготовке. Занятия проходят по принципу от простого к сложному в игровой форме.

Ждём Вас на наших занятиях!

Поздравляем тренеров клуба «Fireboll» победивших в Чемпионате г.Москвы (на воздухе парка им.А.М.Горького) 08.09.2019г

тренеры клуба «Fireboll» Аурэлия Смирнова и Максим Смирнов
Максим Смирнов на Чемпионате г.Москвы (на воздухе) 08.09.2019г
тренер клуба » Fireboll» Максим Смирнов занял 1-е место на Чемпионате г.Москвы (на воздухе 08.09.2019г.) в парном разряде с Владиславом Куценко

Наша ученица Александра Митькина приняла участие в своих первых соревнованиях, на Чемпионате г.Москвы 08.09.2019г. (на воздухе в Нескучном саду Парка им.А.М. Горького)

Александра Митькина
Александра, на построении участников Чемпионата
Участники Чемпионата г.Москвы (на свежем воздухе) 08.09.2019г

Как проходят наши занятия по настольному теннису!

    • Разминка ( бег, гибкость,эстафеты и др. );

    • Скакалка, упражнения с мячами от большого тенниса;

    • Набивание ( для начинающих );

    • Хватка ракетки;

    • Стойка теннисиста;

    • Имитация ударов;

    • Работа с роботом;

    • Работа на колесе;

    • Постановка техники игры

    • Отработка элементов на столе (накаты ,подрезки и др.);

  • Освоение  правил игры в настольный теннис.

  • ОФП-( отжимания,приседания,пресс,выпрыгивания и т.д.)